IL PRIMO PASSO E' CHIEDERE AIUTO

  Ci sono momenti nella   nostra vita in cui è necessario fermarsi e prendersi cura di sé, della propria sofferenza emotiva o di quella di un familiare. Spesso però si ha paura di chiedere aiuto a un professionista della psiche: ci si sente “deboli”, si prova disagio, vergogna; eppure cercare un sostegno e rivolgersi a uno specialista per affrontare il proprio disagio o quello di un figlio, è un atto di grande coraggio, il primo e il più importante passo verso il benessere.

Rivolgersi allo psicologo è un modo per prendersi cura di sé, trovando un luogo speciale in cui essere ascoltati e compresi, dove conoscersi in profondità, scoprire le motivazioni del proprio disagio e trovare all’interno di se stessi le risorse per superarlo.

Ogni sofferenza, se adeguatamente affrontata, può essere il presupposto di un rinnovamento interiore per tornare a vivere appieno la propria esistenza.